Радио Визави Тула
               
 

НОВОСТИ


 
Вход | Регистрация
В онлайне - 1
Гостей - 1
Авторизирован. - 0:

 

Новость часа


 

Тульская афиша


 

Музыка на Визави


 

 

«Умеренная» диета Джулии Робертс

Картофель, сваренный "в мундире", имеет невероятное количество полезных свойств. Именно на этих свойствах основана "умеренная" диета голливудской красотки Джулии Робертс. Эта 2-дневная диета может легко избавить от 2 килограмм, вероятность возврата которых практически нулевая. К тому же, данная творожно-картофельная диета лёгкая и вкусная! Такая диета и интернет магазин сумок женских - и вот вы красавица!

2-дневное меню "умеренной" творожно-картофельной диеты Джулии Робертс

1 день

Завтрак: бутерброд (ломтик зернового хлеба и 50 грамм нежирного творога со свежей мелко порубленной зеленью); парочка свежих помидор; натуральный йогурт.

2-ой завтрак: салат из свежего редиса и зелени (без соли, но с оливковым маслом и лимонным соком).

Обед: салат (4 средних картофелины "в мундире"; большой свежий помидор; зелёный лук; петрушка; столовая ложка натурального йогурта; свежеотжатый сок лимона).

Полдник: творог с тёртым яблоком (100 грамм творога; 1 сочное яблоко). Ужин: 3 картофелины "в мундире" или запечённые в духовке; салат (огурцы; укроп).

2 день

Завтрак: 2 средние запечённые картофелины с начинкой из сыра, ветчины и зелёного лука (2 небольших ломтика ветчины; 2 небольших ломтика сыра; зелёный лук).

2-ой завтрак: творог с добавлением кусочков свежих фруктов и ягод (100 грамм клубники, абрикосов и персиков).

Обед: 4 средних картофелины "в мундире" или отварные; салат (свежая сочная капуста; огурцы; лимонный сок).

Полдник: помидор.

Ужин: салат (3 средних картофелины "в мундире"; свежий редис; зелёный лук; петрушка; столовая ложка натурального йогурта).

Дата публикации: 09.07.2012

Рекомендуем:

©  Радио "Визави" ООО "Приток"

Разработка, поддержка, программное обеспечение: "СВ-Дизайн"

Сайт работает на m3.Сайт /версия CPU.0.1/